ウェルネスセンター

もとぶ元気村内にあるウェルネスセンターでは、海の持つ様々な力を活かして皆様の健康づくりをお手伝いします。

ヤンバルの美しい海がもたらす快適性や、海洋生物などの資源を活用して、心身を癒し健康を取り戻すタラソテラピーをはじめ、様々な心の問題を抱える方々に対してはDAT(ドルフィンアシステッドセラピー)など、 沖縄の海を最大限に活用した健康保養プログラムや、長期滞在型保養プログラムの研究、そしてその実践の場として、いくつかのプログラムを提供しています。

健康づくりプログラム

もとぶ元気村ウェルネスセンターでは、皆様の健康をサポートするための「健康づくりプログラム」を実施しています。

沖縄本島北部の地域住民の方を主な対象として、水中運動を行う会員制のプログラムです。

温かな海水のジェットプールで筋肉のこりをほぐしたり、ジェットを効果的に利用した運動を行います。

海水がもつ浮力・抵抗・水圧を十分に活用しつつ、ジャグジーで心身のリラクゼーションをしていきます。

生活習慣病の改善や筋肉や関節の痛みの緩和、運動不足やストレスの解消などを目的としています。

健康づくりプログラムは「ウェルネス会員プログラム」と「ウェルネスオープン会員プログラム」の2種類を展開しております。

ご自身の目的にあったプログラムをお選びください。

ウェルネス会員プログラム

インストラクターの指導のもと、温海水を使ったジャグジーで水中運動を行うプログラムです。

毎回運動前に行う、血圧や体重・体脂肪の測定、月に一度の体成分測定(In Body)の測定を行ないます。

これまでの効果例として、体重が減った、体力がついた、体が軽くなった、関節の痛みが軽減されたなどがあります。

各個人に最適な運動の指導を行うので、生活習慣病にお悩みの方や、腰・ヒザなどの関節に痛みがある方、 自分で運動を続けるのが難しいという方におすすめです。(週1回コースと週2回コースがあります。)

プログラム内容 (プログラム参加は予約制です)

■ヘルスチェック

  • 体重・体脂肪の計測
  • 血圧の計測
  • インボディの計測
  • ■水中運動

    インストラクターが指導
  • ■ヘルスチェック

    ミストサウナ

ウェルネスオープン会員プログラム

温海水ジャグジーとミストサウナに加えて25m屋内プールもご利用することができます。

制限なしプログラムでは毎日利用することも可能ですので、自分のペースで運動したい方や、ジャグジーやミストサウナでリラクゼーションをしたい方におすすめです。

プログラム内容 (プログラム参加は予約制です)

  • 25m温水プール
  • 海水ジャグジー
  • ミストサウナ

プログラム時間表 (予約制となっています)

 
9:30~11:15 ウェルネス会員     ウェルネス会員 ウェルネス会員 ウェルネス会員  
13:00~14:45 ウェルネス会員 ウェルネス会員 オープン会員   オープン会員 オープン会員 オープン会員
15:00~16:45 オープン会員   オープン会員   オープン会員 オープン会員 オープン会員
17:00~18:45 オープン会員   オープン会員   オープン会員 オープン会員  
19:00~20:45     ウェルネス会員      

利用料金表(入会費/月会費)

プログラム内容 コース 月会費
ウェルネス会員 週1回(月4回) ¥5,000
週2回(月8回) ¥7,000
オープン会員 月5回 ¥2,500
月10回 ¥4,000
制限なし ¥6,000
半年払い ¥30,000
両会員 週1回&制限なし ¥8,000
入会金 ¥3,000
住所
〒905-0216 沖縄県国頭郡本部町字浜元410
TEL
0980-48-3051
FAX
0980-48-3053
営業時間
9:00~18:00